跑神李子成:我在江西武宁,为大家跑马拉松加油

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李子成在“山水武宁”跑步

原本还只是可能来武宁参加“4.29”马拉松赛的国内顶尖跑手李子成,没想到在赛事筹备阶段就来到武宁,为武宁办马拉松赛加油,为大家跑马拉松加油。

不由分说地钟爱武宁

——“武宁太好了,到时我一定会来跑!”

4月16日早上6点,笔者赶到武宁县城八音楼广场时,李子成已在向围着他的武宁长跑爱好者“传经送宝”了。跑前主要进行哪些动作的热身,如何把握跑量、跑速健康跑步,奔跑中摆臂和落脚的正确姿势,高水平跑者如何进一步提高成绩,等等,李子成带来的最新的、顶尖的跑步技术,让武宁跑步爱好者大为受益。

据武宁县长跑协会会长陈林介绍,李子成是谢绝其他一切邀约于4月15日下午从武汉专程赶到武宁的。陈林在全国各地参加的马拉松比赛中认识了李子成并成为好朋友。几天前已与李子成说好,请他跑完武汉马拉松赛来武宁,为武宁筹办首届马拉松赛、为武宁长跑运动加油助力。

当晚,李子成游览了武宁县城,“桥中桥”等美丽的独特景观让他忍不住把武宁发往微信朋友圈。“今天醒来,一看几百个点赞!”李子成16日拿出手机给笔者看。

在上百名武宁长跑爱好者的跟跑下,李子成开始环湖跑。穿过“桥中桥”,来到山水广场。在接受媒体采访时他说:“武宁这个山水小城太美了,城在景中,景在城中,空气特别好,跑起来非常舒适。”李子成再次忍不住发了一次自己在武宁如画的县城里跑步的朋友圈。相信会又一次挤满点赞和评论。

随后,李子成来到“艾西海”,对武宁的茶叶及其他特色农产品大加赞赏。下午将离开武宁时,面对笔者“这次来了,比赛时还会来吗?”的疑虑,李子成拿起《武宁旅游》画报,语气肯定地说:“画报里的武宁、我眼前和脚下的武宁,都太好了,环境好,人好,是一个来一次就会忘不了、还想来的地方。到时我一定会来跑!”

李子成计划提前两天4月27日赶到武宁参赛,先把美丽武宁好好游一番。他此次参赛将不计成绩名次,会边跑边做比赛直播,把自己的第一次做直播献给武宁马拉松。

“中国马拉松第一人李子成来到武宁为我们加油,让我们对参与办好武宁马拉松赛充满了信心。”陈林说。

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从农村“跑”出来的马拉松国内顶尖跑者

——“争取能把黄种人纪录破掉”

15日来武宁的当日上午,李子成在武汉跑完42.195公里,获得武汉国际马拉松第三名、国内选手冠军。

这只是他众多冠军中的一项。现在参加国内大小马拉松赛事他几乎成了奖次收割机,基本不会空手而归。他的成功,靠的是有人引带和自己坚持。

1990年,李子成出生在山东省枣庄市山亭区水泉乡的一个农民家庭。重点贫困县山亭,有“嫁人绝对不嫁到水泉”的说法。幸运的是他几位舅舅都是运动员,在他们的建议和帮助下,身体天赋较好的李子成小学毕业就得以进入枣庄市体校。2000年开始,李子成在市体校接受专业的跑步训练到2006年底。因为期间成绩优秀获得了几次全省比赛的前几名,2007年他被选调到山东省长跑运动训练大队,开始接受更高水平的专业训练。2010年在上海获得他的首个马拉松冠军。

李子成说,上十年在专业训练队一路下来,就像是在跑一场马拉松赛,往往有几处困难逼你想放弃,如果没有咬牙的坚持,结果就会是退出。主要的困难就是每日的训练太苦了,几乎有一半时间受伤,往往又看不到成绩和进步,就像陷在一片黑暗中想出来。得感谢生养我的“孔孟之乡”山东,把“忍”的文化精神加在我身上,让我坚持下来。

2013年5月,李子成退役成为自由人,成立了“李子成田径俱乐部”,不仅自己给自己训练,还致力培养有潜力的田径运动员。其后,他成绩持续长进,全马最好成绩达到了2小时14分18秒,2016、2017年更是连续夺得中国最有影响的马拉松赛事北京马拉松赛的国内选手第一名。今年首夺同是中国马拉松金牌赛事的武汉马拉松国内选手冠军后,李子成计划再冲今年北京马拉松,如果在国内选手中夺冠,即可第一个获得中国马拉松大满贯赛事50万元奖金。

李子成今年28岁,即将进入跑马拉松的30-35岁黄金年龄期。而且他说自己已具备了静心专注训练的条件和基础,因此对今后能跑得更快很有信心,并作出了三步走规划:第一步先回到自己的巅峰状态,第二步打开2小时10分关卡(这个成绩中国历史上不超过5人),第三步在亚洲有一定的位置,争取能把黄种人纪录破掉。届时,为自己赢得一个中国马拉松跑者真正的荣耀。

运动在发达国家是必需品,马拉松在中国是城市名片

——“发展马拉松及其他体育赛事会为武宁赢得未来”

对武宁办马拉松赛及发展“体育+旅游”,李子成十分肯定。他认为在马拉松全国井喷式发展的背景下,武宁举办首场马拉松赛,不算晚,而且起点非常高,很不易。据他介绍,今年全国共约1000场马拉松赛,只有不超过300场赛事是报中国田协备案并由其挂名主办的。武宁这样一个小县能争取列入其中,值得骄傲。

李子成对武宁办好马拉松赛要做好哪些工作提出了自己的建议。政府部门要如何高度重视并统一行动,如何分类管理好运动员上道起跑,如何在食宿上给运动员提供最大的方便,等等。李子成还建议武宁发展长跑运动可以在培养“苗子”上努力。体育部门在学校设立训练基地,由长跑协会管理,请专业教练授训,是可以培养出竞技性长跑人才的。

他说以前就通过武宁长跑人对武宁和武宁长跑运动有一定了解。武宁人跑步,县内参与者多、氛围浓,外出参赛组织得好、有形象、有名声。这体现了武宁人对生活质量的追求,对城市形象的推介。在美国、日本等发达国家,公园里会一天到晚都有人跑步,运动已成为一种生活的选择,甚至是生活必需品。在国内,马拉松已是各地竞相打造的亮丽名片,会为一个城市带来巨大的直接的间接的效益。

李子成说,一次马拉松几千几万人齐聚到一个城市,没有哪一项活动有如此人气。不仅对餐饮住宿业有直接刺激,而且其背后会形成庞大的产业链,会涉及交通、物流、制造、服务等方面,更主要的是这么多人对城市口口相传的推介,是其他活动无以能比的。

“健康民众,培养人才,带动经济,推介武宁,发展马拉松及其他体育赛事,会为武宁赢得未来。”李子成说。

[责任编辑:吴金阳]